「変わりたい」
「次は頑張ろう」
「これからはちゃんとやろう」
そう決めたはずなのに、結局何も変わらない。
そんなことを繰り返していないでしょうか？
はっきりと言ってしまうと、
変わる気がないのなら、最初から決めない方がいい。
「やる」と決めて、やらない。
「頑張る」と決めて、何もしない。
「次こそは」と言って、また同じことを繰り返す。
これを何度も続けていると、少しずつ自分の中に、
「自分はどうせ変われない」
「自分は何をやっても続かない」
という思いが積み重なっていきます。
そして、それはやがて自己否定につながります。
だからこそ、「決める」ということを軽く考えてはいけません。
本当に変わりたいなら、まず行動する。
勉強すると決めたなら、机に座る。
宿題をすると決めたなら、その日のうちに始める。
苦手を克服すると決めたなら、逃げずに問題に向き合う。
完璧にできなくてもいい。
でも、決めたことに対して、何か一つでも行動すること。
それが自分を変える最初の一歩です。
「やる」と言うだけなら、誰でもできます。
大切なのは、言葉ではなく行動。
決める。
そして、やる。
この繰り返しでしか、人は変わりません。
逆に言えば、本当に変わる気がないのなら、無理に「変わる」と決めない方がいい。
そのままでいる方が、まだマシです。
なぜなら、できない自分との約束を何度も繰り返して破り、
「やっぱり自分はダメだ」と自分自身を否定することを避けられるからです。
もちろん、現状維持でいいと言っているわけではありません。
変わりたいなら、本気で変わる。
変わる気がないなら、軽々しく「変わる」と言わない。
「決めた」という言葉に責任を持つ。
そして、決めたなら行動する。
自分を変えるのは、気持ちでも、言葉でもありません。
毎日の行動です。
「変わりたい」と言い続けるだけの自分から、
「変わるために行動する」自分へ。
その一歩を踏み出せるかどうかです。
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